Tips voor patiënten

Hier vind je tips voor patiënten. De tips komen van mensen die zelf ook MDS hebben, maar ook van betrokkenen. Hopelijk heb je er iets aan. Bij de tips staat aangegeven of ze van een patiënt of betrokkene komen.

Jeanne (21) patiënt:
Let goed op je dag en nachtritme. Het is heel belangrijk dat je genoeg slaapt en een ritme in je dag hebt, zeker als je MDS hebt.

Bart (19) betrokkene:
Praat veel over hoe je je voelt. Als je uitlegt hoe je je voelt als je in een depressie zit is dat voor een betrokkene makkelijker te begrijpen. Zo kan hij of zij ook veel beter reageren.

Jeanne (21) patiënt:
Kijk en luister goed naar jezelf. Jij weet het beste hoe je je voelt. Als het niet goed gaat, zorg dan voor wat ruimte in je agenda.

Bart (19) betrokkene:
Ken je eigen grenzen en beperkingen. Dan kun je daar rekening mee houden.

Jeanne (21) patiënt:
Drink niet te veel alcohol, dit kan gevaarlijk zijn met je medicijnen. Zorg dat je stopt als je de alcohol begint te voelen en drink nooit als je daarna moet rijden. Medicijnen vertragen namelijk al je reactievermogen en alcohol doet dat nog meer, dit is heel gevaarlijk.

tips patiënten